행복 창고

껌을 씹으면 몸이 젊어지는 이유 6가지 1. 껌을 씹으면 침이 잘 나와 소화가 잘되고 위장도 잘 움직인다. 2. 침에는 입안을 닦아주는 살균 효과가 있다. 껌을 씹으면 구내염, 충치부터 감염증까지 만병이 멀어져 젊음과 건강이 유지된다. 3. 껌을 씹을 때마다 잇몸을 맛사지하기 때문에 치주염에도 잘 걸리지 않는다. 4. 턱과 직접 연결된 뇌의 긴장이 풀려 스트레스 해소에 도움을 준다. 5. 껌을 씹을 때 얼굴 근육도 함께 움직이기 때문에 얼굴의 주름, 기미, 처짐을 예방한다. 6. 껌을 씹으면 운동 신경이 활발히 움직이기 때문에 좋은 뇌 트레이닝이 된다.

미녹시딜의 효능과 부작용 미녹시딜은 고혈압 치료제로 개발되었지만, 탈모 치료 효과도 있는 약물로 알려져 있습니다. 사용 시에는 부작용에 주의해야 합니다. 🩺✨ 미녹시딜 효능 탈모 치료: 남성형 탈모증에 대한 치료 효과가 있으며, 특히 5% 농도 제품은 남성에게 사용이 권장됩니다. 미녹시딜 부작용 혈압 변화: 원래 고혈압 치료제로 사용된 만큼, 혈압에 영향을 끼칠 수 있습니다. 일반적인 부작용: 두통, 어지러움, 심박수 증가 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 사용상 주의사항: 여성(특히 5% 제품), 18세 미만 환자, 임부 또는 수유부, 심혈관계 질환 환자 등은 사용을 피해야 합니다. 미녹시딜 복용 시 주의사항 미녹시딜을 복용할 때 몇 가지 중요한 주의사항이 있습니다. 혈압 변화, 부작용 가능성 및 특정..

약에게 살해당하지 않는 47가지 방법/ 곤도 마코토 ‘부작용 덩어리’ 약에서 벗어나라! 《의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법》의 저자 곤도 마코토의 두 번째 양심고백 『약에게 살해당하지 않는 47가지 방법』. 실제로 저자는 40년 동안 진통제 세 알 밖에 먹지 않고도 건강을 유지해 왔다. 그런 그는 이 책에서 ‘약의 90퍼센트는 병을 치료하지 못하는 부작용 덩어리’라고 단호하게 주장한다. 그리고 약에 얽힌 끔찍한 부작용과 거짓 선전을 폭로하며 “모든 약을 끊으라”라고 충고한다. 약의 부작용 사례를 구체적으로 다루면서 의약계의 현실적 문제점을 파헤친다. 불안감을 줄이면서 쉽게 약을 끊는 방법, 그리고 약 없이도 두통이나 감기, 고열을 극복할 수 있는 방법들도 함께 소개해준다. 의사의 처방대로 먹어왔던 ..

임플란트 함부로 하지 말아야 할 이유 : 치과외전 현직 치과의사의 쓴소리 현직 치과의사의 쓴소리…"임플란트 함부로 하지 마세요" ​ 상업화된 일부 과잉치료 현실 꼬집어 시장 경제에서 영리화된 괴상한 의료인의 실상 ​ ​ 예방치과 전문가로 수십 년 동안 활동한 현직 치과의사의 내부고발 서적 '임플란트 함부로 하지 말아야 할 이유'는 값싸고 우수한 재질의 충치 치료제인 아말감이 사라지고 고가의 금-인레이와 임플란트가 만연한 치과업계의 현실을 개탄하며 시작한다. ​ 개인병원 은퇴 후 지난해부터 건강검진 치과의로 일하고 있는 저자는 "오늘날 일부 타락하고 상업화되고 과잉진료가 판치는 치과계에 경종을 울리고, 경제적으로 힘든 사람도 떳떳하게 치과 치료를 받을 수 있어야 한다"라고 말한다. ​ 저자는 다른 치과의사..

레몬의 놀라운 건강 효능 7가지 레몬에는 비타민c를 비롯해서 식이섬유와 리보플라빈, 여러 가지 미네랄 등의 영양소가 매우 풍부합니다. 레몬수는 치통을 진정시키고 천식치료와 관절염 치료, 고혈압 치료, 항암, 변비 치료, 시력 향상, 면연력 향상, 다이어트 등에 도움을 줍니다. 레몬수의 여러 가지 건강 효능은 다음과 같습니다. 레몬의 놀라운 건강 효능 7가지 🍋레몬의 놀라운 효능 7가지🍋 물에 레몬 한 조각을 추가하면 풍미가 향상되고 레몬 제스트는 거의 모든 요리법을 향상시킵니다. 그러나 레몬에는 밝고 상쾌한 맛보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 그들은 실제로 믿을 수 없을 정도로 건강하고 일상에 큰 도움이 됩니다. 🍋 🍋🍋 🍋 🍋 🍋🍋 🍋🍋 🍋🍋 🍋 우리는 텔레비전에 혼란스럽고 의료 관계자에게 혼란스러워..

옥수수는 많은 영양소와 효능을 갖춘 곡물로 알려져 있습니다. 우리가 무심코 간식으로 즐겨먹고 있는 옥수수가 변비 예방과 눈 건강, 혈당 조절에도 도움이 된다는 사실을 알고 계시는지요? 옥수수의 놀라운 효능 6가지를 알려드리겠습니다. 옥수수의 놀라운 효능 6가지 영양가: 옥수수는 탄수화물, 단백질, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 식이섬유는 소화를 돕고 배변활동을 원활하게 해주어 건강한 소화를 지원합니다. 항산화 작용: 옥수수에는 베타카로틴이라는 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼과의 싸움에서 세포를 보호하고 염증을 완화하는 역할을 합니다. 눈 건강 개선: 베타카로틴과 루테인, 제아잔틴 같은 카로티노이드 성분은 눈 건강에 도움을 줍니다. 이들 성분은 망막 ..

시력 상실, 암 및 기타 질병과 관련된 아스파탐 ​ ​ NutraSweet, Sugar Twin 및 Equal이라는 브랜드 이름으로 판매되는 아스파탐은 시장에서 가장 인기 있는 인공 감미료 중 하나입니다. 전 세계적으로 6,000개 이상의 가공 제품, 특히 다이어트 또는 무설탕 식품 및 음료에서 저칼로리 설탕 대체물로 사용됩니다. ​ 가장 많이 사용되는 인공 감미료로 남아 있지만 최근 몇 년 동안 논란에 직면하기도 했습니다. 점점 더 많은 연구가 아스파탐과 심각한 건강상의 영향을 연결함에 따라 점점 더 많은 사람들이 이 숨겨진 독을 인식하고 있으며 어떤 대가를 치르더라도 이를 피하려고 노력하고 있습니다. ​ 아스파탐의 숨겨진 독 ​ 1980년대 아스파탐이 시장에 처음 등장한 이후 다양한 건강 문제에 대한..

상업용 치약의 7가지 유해 성분과 천연 치약 만드는 방법 천연 치약을 사용하면 대부분의 상업용 치약에서 발견되는 건강에 해로운 첨가물을 피할 수 있습니다. 인공 화학 성분과 석유 화합물을 구강 건강 및 치아 위생과 관련하여 과학적으로 뒷받침되는 건강상의 이점을 제공하는 성분으로 대체하고 있습니다. 수많은 연구에서 상업용 치약에서 위험한 성분이 발견되었습니다. 이러한 위험한 성분에는 다음이 포함됩니다. 1. 아스파탐 아스파탐은 가격이 저렴하고 칼로리가 낮으며 설탕보다 180~200배 더 달기 때문에 상업용 치약에 사용되는 가장 일반적인 인공 무영양 감미료입니다. 그러나 아스파탐을 섭취하면 체내에서 대사 되어 메탄올(유독한 나무 알코올)을 형성한 다음 빠르게 흡수되어 조직에 심각한 손상을 일으키는 매우 위험..

인공 감미료 질병(ASD) ; 새로운 유형의 질병 인공 감미료 질병(ASD)은 미국 전역을 휩쓸고 있으며 수만 명의 소비자에게 영향을 미치고 있으며 서양 의학에서는 이를 실제와는 다른 이름으로 부르므로 의사는 값비싼 의약품을 처방하고 "검사" 약속을 잡을 수 있습니다. 반복되는 두통, 견딜 수 없는 편두통, 우울증, 불안, 근육통, 관절염 발적, 귀에서 윙윙거리거나 울림, 만성 피로, 섬유근육통, 과민성 대장 증후군(IBS), 크론병, 염증, 심지어 위산 역류라고 부르지만 그것을 ASD라고 부르지 않으면 환자가 합성 감미료 섭취를 중단하고 더 많은 의사 방문 일정을 잡지 않을 수 있습니다. ASD의 증상은 얼마나 많은 화학 감미료를 섭취하느냐에 따라 하룻밤 사이에 바뀔 수 있습니다. 일부 조합은 특히 유..

과일의 껍질을 제거하지 마십시오. 사과 껍질에는 몸에 필요한 영양소가 들어 있습니다. 사과는 서구 세계에서 가장 많이 소비되는 과일 중 하나이지만 일부 사람들은 껍질을 좋아하지 않습니다. 사과 껍질이나 껍질은 먹는 사람의 습관이나 선호도 때문에 종종 버려지는 반면, 다른 사람들은 잔류 살충제 또는 껍질에 가루처럼 보이는 천연 왁스 코팅을 소비하는 것에 대해 걱정합니다. 그들은 확실히 많은 양분을 놓치고 있습니다. 껍질을 벗기지 않은 생 사과는 껍질을 벗긴 사과보다 최대 332% 더 많은 비타민K, 142% 더 많은 비타민 A, 115% 더 많은 비타민 C, 20% 더 많은 칼슘, 최대 19% 더 많은 칼륨을 함유하고 있습니다. 미국 농무부 (USDA) 국립 영양소 데이터베이스 에 따르면 껍질을 벗기지 않..