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유용한 정보 217

재난 대비 생존 비상식량 품목 및 보관 방법

재난 대비 생존 비상식량 품목 및 보관 방법 적절한 음식 준비 및 보관은 생존 비축에 매우 중요합니다. 이 두 가지 필수 준비 사항은 장기 생존 시나리오 동안 집에 있어야 하는 경우 귀하와 귀하의 가족이 충분한 음식과 깨끗한 물에 접근할 수 있도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생존 비축 품목의 유통 기한을 연장하려면 적절한 식품 준비 기술을 따르고 올바른 종류의 식품 저장 용기를 사용하십시오. 생존 식량 공급을 구축하기 위한 기본 팁 주요 자연재해가 발생하기 쉬운 지역에 살고 있다면 SHTF 가 음식 공급에 차질을 빚기 전에 음식을 비축하는 것이 현명합니다 . 돈이 부족한 경우에는 항상 가족을 위한 최소 3일 분량의 음식을 준비하도록 하십시오. 지역 식료품점에 재고가 채워지기까지 며칠이 걸릴 수 있..

2023 대산창작기금 및 한국문학 번역 연구 출판 지원 공모

2023 대산창작기금 및 한국문학 번역 연구 출판 지원 공모 상세 대회요강 1. 지원부문 및 분량 -시·시조 : 50편 이상 -소설 : 2백자 원고지 1천장 내외 / 장편 1편, 중편 3편 이상, 단편 6편 이상 -희곡 : 장막극 2편 이상 -평론 : 2백자 원고지 1천장 내외 -아동문학(청소년문학 포함) : 동시 50편 이상 / 동화 2백자 원고지 4백장 이상 2. 지원내용 -부문별 약간 명, 각 지원금 1천만 원 3. 신청자격 -해당 장르에 2013년 이후 등단한 문인 -미등단 신인 예)시로 2012년에 등단하였고 소설은 미등단이라면 시 부문은 지원 불가능, 소설 부문은 지원 가능입니다. ※이전 대산창작기금 사업을 수혜하였으나 신청 마감일까지 결과보고서를 제출하지 않은 경우 신청할 수 없습니다. 4...

오뚜기 제3회 푸드 에세이 공모전 공모요강

오뚜기 제3회 푸드 에세이 공모전 공모요강 가. 공모전 명 : 오뚜기 제3회 푸드 에세이 공모전 나. 응모자격 : 음식을 사랑하는 대한민국 청소년·청년 및 국민 누구나 (재외국민 포함) [일반 부문] 30세 이상 (1994년생 이전 출생자) [청소년·청년 부문] 14세 ~ 29세 (1995년 ~ 2009년생 출생자) ※ 등단 작가 제외 ※ 1인당 출품작 수 제한 없음 (단, 중복 수상 불가) 다. 공모주제 : 음식과 함께한 여러분의 스토리 - 음식과 관련된 일상 속의 경험, 특별한 순간 - 가족/친구와 함께 했던 기억에 남는 음식과 추억 - 음식으로 인해 변화한 가족의 일상 등 자유롭게 표현 라. 접수 기간 : 2023년 2월 13일(월) ~ 4월 3일(월) 18:00 / 50일간 마. 접수 방법 : 온..

돈을 부르는 명상 음악, 예상치 못한 큰 돈이 들어온다

돈을 부르는 명상 음악, 예상치 못한 큰돈이 들어온다 안녕하세요? 어느새 2023년 새해가 시작되었네요. 올해는 계묘년 검은 토끼 해라고 하는군요. 토끼는 흰 토끼만 있는 줄 알았는데요, 검은 토끼도 있는 모양입니다. 새해에 모두 건강하시고 소원성취하시기를 바랍니다. 며칠 전에 유튜브를 보다가 우연히 '돈을 부르는 명상 음악'이 알고리즘으로 뜨길래 재미 삼아 몇 번 들어보았습니다. 명상 음악을 듣기만 하면 돈이 들어온다고 하니 안 들을 이유가 없겠지요? 요즘 '돈을 부르는 명상 음악'이 유튜브에서 인기가 많은 것 같습니다. 유튜브를 검색해 보면 여러 가지 종류의 부자 명상 음악이 많이 있지만 아래의 명상음악이 가장 무난한 것 같습니다. 저는 자기 전에 '돈을 부르는명상 음악'을 틀어 놓고 자는데요, 이렇..

스테인리스 냄비 올바른 세척법 연마제 성분 제거 방법

스테인리스 냄비 올바른 세척법 연마제 성분 제거 방법 스테인리스는 냄비, 프라이팬 등 주방용품 소재로 자주 쓰인다. 녹이 잘 슬지 않아 사용이 편리하기 때문이다. 하지만 스테인리스 제품을 구입해 바로 쓰거나 대충 씻어서 썼다간 유해 물질을 섭취할 수 있어 주의해야 한다. 처음 산 스테인리스 제품에는 연마제가 남아있을 수 있다. 연마제는 스테인리스를 깎거나 광택을 내기 위해 사용되는 물질이다. 제품 공정 과정에서 묻은 연마제는 완전히 제거하지 않은 상태로 판매되기 쉽다. 연마제 제거에 비용이 들고, 연마제가 사라지면 전시 제품에 흠집이 잘 생긴다는 이유에서다. 연마제 제거 의무 규정도 따로 없어 소비자들은 직접 연마제를 제거해야 한다. 실제 지난 2021년 식품의약품안전처는 스테인리스 조리기구 제품에는 연..

우리은행 2023년 신년운세 토정비결 확인하면 즉석경품 드려요!

우리은행 2023년 신년운세 토정비결 확인하면 즉석경품 드려요! 안녕하세요? 오늘은 우리은행 2023년 신년맞이 이벤트를 소개해 드리려고 합니다. 우리은행 스마트 뱅킹에 가입하신 분들은 대부분 알고 계시리라고 생각되지만 아직 모르시고 계시는 분들을 위해서 알려 드립니다. 요즘 우리은행에서 신년맞이 이벤트로 여러 가지 행사를 진행하고 있는데요.. 그중에서 '2023년 신년운세 미리 보기'라는 이벤트를 소개해드립니다. 2023년 자신의 신년운세(토정비결)를 무료로 확인하면 추첨해서 즉석경품까지 지급합니다. 2023년 자신의 토정비결이 궁금하신 분들은 한번 확인해 보시면 좋을 것 같네요. 2023년 신년운세 미리 보기 이벤트에 참가하신 분들은 추첨해서 경품까지 지급한다고 하니 정말 일석이조인 것 같네요. 토정..

김치로 고칠 수 없는 질병은 없다

김치로 고치지 못하는 질병은 없다 김치는 세계 최고의 불로장생 식품이다.산삼이 불로초이며 만병통치약이 아니라 김치가 불로초이고 만병통치약이다. 본디 우리 조상들은 김치를 함채(鹹菜) 또는 염채(鹽菜)라고 불렀다. 침채(沈菜)로 부르기도 했으나 함채가 맞는 말이다. 소금에 절인 채소라는 뜻이다. 채소를 소금에 절여 발효시키면 섬유질이 몇 배로 질겨진다. 잘 익은 김치는 근육과 힘줄을 튼튼하게 하는데 제일이다. 근육을 튼튼하게 하려면 김치를 먹어야 한다. 근육이 튼튼해야 근력이 좋아진다. 혈관은 질긴 근육으로 이루어져 있고 혈관이 약하면 쉽게 터져서 중풍이 오거나 동맥경화가 된다. 김치는 혈관을 튼튼하게 하여 혈관이 터져서 출혈이 생기는 것을 막아준다. 김치의 효능은 첫째는 몸의 산성화를 막는 것이고 두 번..

겨울철 우리 몸을 따듯하게 만드는 음식 5가지

겨울철 우리 몸을 따듯하게 만드는 음식 5가지 [오늘의 건강] 사과, 마늘, 생강, 계피, 부추 등 ☞ 오늘의 건강 대설(大雪)을 앞두고 본격적인 겨울 추위가 찾아왔다. 면역력을 강화하고 우리 몸을 따듯하게 하는 음식으로 겨울철 건강관리를 해야 한다. 우리 몸을 따듯하게 하는 대표적인 음식으로는 마늘, 생강, 계피, 사과, 부추 등이 있다. ◆ 마늘 마늘 속 스코르디닌 성분은 내장을 따듯하게 하고 혈액순환을 도와 신진대사를 활발하게 해 체온을 높인다. 면역력 증진에도 효과를 볼 수 있다고 한다. 하지만 공복 상태에서 복용을 하게 된다면 위장에 자극이 될 수 있어 다른 식품과 함께 섭취를 해 주는 것이 좋다. ◆ 생강 생강 속 진저롤 성분은 매운맛을 내는 주성분으로서 혈액 순환을 촉진시켜 몸의 찬 기운을 ..

2023년 조선일보 신춘문예 공모전

[공모전] 2023년 조선일보 신춘문예 상세 대회요강 새해 첫 아침을 깨울 신인 작가를 찾습니다. 2023 조선일보 신춘문예는 12월 5일 접수를 마감합니다. 조선일보 신춘문예는 그동안 백석·김유정·김동리·정비석·최인호 등 한국 문학사의 큰 별을 배출해왔습니다. 현역으로 소설가 황석영·최수철·김인숙, 시인 정호승·장석주·심보선, 문학평론가 김화영·이남호·강지희·박혜진 등이 활발하게 활동 중입니다. 그 발자취를 이어 한국 문학을 한층 도약시킬 신인의 도전을 기다립니다. ▲8개 부문별 고료 -시(3편 이상) 500만원 -시조·동시(각 3편 이상) 각 300만원 -단편소설(원고지 80장 안팎) 700만원 -동화(원고지 25장 안팎) 300만원 -희곡(원고지 80장 안팎) 300만원 -문학·미술평론(원고지 각 ..

계피가 건강에 좋은 이유 9가지

계피가 건강에 좋은 이유 9가지 계피는 항산화제를 비롯한 유익한 화합물이 풍부하다. 일부 연구에 따르면 계피는 혈당 조절, 심장병, 염증 감소에도 도움을 준다. 계피는 수천 년 동안 뛰어난 약효로 귀하게 여겨져 온 향신료다. 현대 과학은 계피 성분이 건강에 어떤 식으로 도움을 주는 지를 밝혀내고 있다. 미국 건강매체 '헬스라인'은 계피의 건강상 이점들을 최근 소개했다. 1. 계피 성분 계피(桂皮)는 녹나무속(Cinnamomum)에 속하는 몇 종의 육계 나무에서 새로 자란 가지의 연한 속껍질을 벗겨 말린 것이다. 갈아서 가루로도 섭취하기도 한다. 계피의 역사 기록은 고대 이집트까지 거슬러 올라간다. 계피는 이집트 왕에게 받쳐지는 선물일 정도로 희귀하고 값어치 있는 약재로 여겨졌다. 요즘 계피는 비교적 흔해..

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