행복 창고

"우체국인데요, 카드 어디로?" 이 시나리오에 벌써 7억 피해  집배원→고객센터→금감원→검찰4단계 시나리오에 속는 피해자들         "우체국 집배원입니다.선생님 앞으로 ○○카드가 발급됐는데 어디로 배송해드릴까요?"휴대폰으로 이런 전화를 받으면 일단 주의가 필요해 보인다.보이스피싱 사기일 가능성이 있어서다. 보이스피싱 사기범들의 '시나리오'가 단순히 경찰, 검찰 사칭을 넘어서여러 단계를 나눠 덫을 놓는 식으로접근 수법이 고도화되고 있다는 분석이다.경찰청 국가수사본부는 최근 들어 기승을 부리는 보이스피싱 사건 시나리오를 공개했다. 경찰은 지난해 경찰청 마약조직범죄수사과 산하에보이스피싱범죄수사계를 신설하는 등 피싱 범죄 근절에 사활을 걸고 있다.경찰이 정리한 피싱범의 수법은 총 네 단계다. 우선 우체국 ..

방송인 서정희 씨의 에세이, '살아있길 잘했어 '가 도서출판 '위더북'에서 출간되었습니다 책 속의 한 줄서정희 에세이 '살아있길 잘했어 '중에서

안녕하세요? 그동안 잘 지내셨나요? 블로그에 너무 오랜만에 포스팅을 하게 되었습니다. 여름에 입맛이 없을 때 비빔국수 한그릇 뚝딱 먹고 나니 기분이 업그레이드 되더라구요. 사실 비빔국수는 비빔양념장 만들기가 어려워서 집에서 만들어 먹는 것이 번거롭지요. 그래서 저는 홈플러스 비빔국수를 자주 애용한답니다. 홈플러스 비빔국수에는 비빔 소스가 들어있어요 비빔국수 소스가 그다지 맵지 않아서 어린 자녀들도 맛있게 먹을 수 있을 거예요 가격도 너무 착해서 단돈 천원입니다 오이와 삶은 계란을 첨가해서 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있답니다 비빔국수 위에 깨소금을 듬뿍 뿌려서 드시면 맛이 일품입니다 더운 여름날에 비빔국수 한그릇 드시고 나면 집나간 입맛도 돌아 오실 거예요 비빔국수에는 반찬이 특별히 필요하지 않지만 토마..

건강에 유해한 미세 플라스틱 노출을 줄이는 방법  미세 플라스틱이 뇌에 축적되어 치매와 관련된 행동 변화를 유발합니다​​  플라스틱, 특히 미세 플라스틱은 지구상에서 가장 흔한 오염물질 중 하나입니다. 공기 중, 물 시스템, 심지어 전 세계의 먹이 사슬에서도 발견될 수 있습니다. 환경 내 미세 플라스틱의 확산은 해양 생물에 대한 부정적인 영향과 함께 잘 기록되어 있습니다. 그러나 포유류에 대한 잠재적인 건강 영향을 조사한 연구는 소수에 불과합니다. 이는 로드아일랜드 대학 (URI)의 교수인 Jaime Ross가 미세 플라스틱 노출의 영향에 대한 연구를 수행하도록 영감을 주었습니다.이번 연구는 국제 분자과학 저널(International Journal of Molecular Science)에 게재되었습니다..

12회 교보문고 스토리대상 모집요강 1. 응모 자격 제한 없음(기성 / 신인 모두 참여 가능) 2. 공모 부문 ① 소설 (장르 및 내용 제한 없음) -중장편 (A4 40매 이상) -단편 (A4 15~40매) ② 청소년 소설 -단편 (A4 15~40매) * 장르 및 내용 제한 없음 * 모든 부문에서 미완결 작품도 응모 가능 * 글자, 자간 등 상세 가이드는 원고 제공 양식과 FAQ를 통해서 확인 가능 * 원고지 양식으로 제출된 작품은 심사 대상에서 제외 3. 응모 방법 - 원고 제공 양식에 맞게 작성하여 온라인으로 접수 (모집요강 하단 응모하기 버튼 클릭) * 1인(1팀)당 출품작 수 제한 없음. 단, 수상은 1인(1팀) 1작품에 한함. * 우편 접수 불가 4. 진행 일정 - 접수 : 2024년 4월 8일..

껌을 씹으면 몸이 젊어지는 이유 6가지 1. 껌을 씹으면 침이 잘 나와 소화가 잘되고 위장도 잘 움직인다. 2. 침에는 입안을 닦아주는 살균 효과가 있다. 껌을 씹으면 구내염, 충치부터 감염증까지 만병이 멀어져 젊음과 건강이 유지된다. 3. 껌을 씹을 때마다 잇몸을 맛사지하기 때문에 치주염에도 잘 걸리지 않는다. 4. 턱과 직접 연결된 뇌의 긴장이 풀려 스트레스 해소에 도움을 준다. 5. 껌을 씹을 때 얼굴 근육도 함께 움직이기 때문에 얼굴의 주름, 기미, 처짐을 예방한다. 6. 껌을 씹으면 운동 신경이 활발히 움직이기 때문에 좋은 뇌 트레이닝이 된다.

미녹시딜의 효능과 부작용 미녹시딜은 고혈압 치료제로 개발되었지만, 탈모 치료 효과도 있는 약물로 알려져 있습니다. 사용 시에는 부작용에 주의해야 합니다. 🩺✨ 미녹시딜 효능 탈모 치료: 남성형 탈모증에 대한 치료 효과가 있으며, 특히 5% 농도 제품은 남성에게 사용이 권장됩니다. 미녹시딜 부작용 혈압 변화: 원래 고혈압 치료제로 사용된 만큼, 혈압에 영향을 끼칠 수 있습니다. 일반적인 부작용: 두통, 어지러움, 심박수 증가 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 사용상 주의사항: 여성(특히 5% 제품), 18세 미만 환자, 임부 또는 수유부, 심혈관계 질환 환자 등은 사용을 피해야 합니다. 미녹시딜 복용 시 주의사항 미녹시딜을 복용할 때 몇 가지 중요한 주의사항이 있습니다. 혈압 변화, 부작용 가능성 및 특정..

약에게 살해당하지 않는 47가지 방법/ 곤도 마코토 ‘부작용 덩어리’ 약에서 벗어나라! 《의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법》의 저자 곤도 마코토의 두 번째 양심고백 『약에게 살해당하지 않는 47가지 방법』. 실제로 저자는 40년 동안 진통제 세 알 밖에 먹지 않고도 건강을 유지해 왔다. 그런 그는 이 책에서 ‘약의 90퍼센트는 병을 치료하지 못하는 부작용 덩어리’라고 단호하게 주장한다. 그리고 약에 얽힌 끔찍한 부작용과 거짓 선전을 폭로하며 “모든 약을 끊으라”라고 충고한다. 약의 부작용 사례를 구체적으로 다루면서 의약계의 현실적 문제점을 파헤친다. 불안감을 줄이면서 쉽게 약을 끊는 방법, 그리고 약 없이도 두통이나 감기, 고열을 극복할 수 있는 방법들도 함께 소개해준다. 의사의 처방대로 먹어왔던 ..

오늘의 말씀/ 잠언 4장 23절 무릇 지킬만 한 것보다 더욱 네 마음을 지켜라 생명의 근원이 이에서 남이니라 ​ -잠언 4장 23절 ​ ​ Keep your heart more than you can keep The source of life is from here ​ - Proverbs 4:23 ​

'난방비 폭탄’ 아끼는 꿀팁 난방기 온도를 조절해보세요. 너무 높게 설정하면 에너지 소비가 많아지니까 적절한 온도로 조절해야 해요. 방을 잘 닫아두세요. 창문이나 문이 열려있으면 따뜻한 공기가 밖으로 나가고 차가운 공기가 들어와 난방효과가 떨어져요. 도어스톱을 사용해보세요. 문틈 사이에 도어스톱을 넣으면 차가운 공기가 들어오지 않아요. 창문 틈새를 잘 차단해보세요. 카펫이나 두꺼운 커튼을 사용하면 방안 온도를 높여줄 수 있어요. 난방기 필터를 청소해주세요. 먼지나 이물질로 막힌 필터는 난방효과를 떨어뜨리니까 꾸준히 청소해야 해요. 온도 조절용 타이머를 사용해보세요. 일정 시간이 지나면 자동으로 난방기가 꺼지게 설정하면 에너지를 절약할 수 있어요. 몸을 따뜻하게 감싸입으세요. 옷을 따뜻하게 입고 이불을 이..