행복 창고

껌을 씹으면 몸이 젊어지는 이유 6가지 1. 껌을 씹으면 침이 잘 나와 소화가 잘되고 위장도 잘 움직인다. 2. 침에는 입안을 닦아주는 살균 효과가 있다. 껌을 씹으면 구내염, 충치부터 감염증까지 만병이 멀어져 젊음과 건강이 유지된다. 3. 껌을 씹을 때마다 잇몸을 맛사지하기 때문에 치주염에도 잘 걸리지 않는다. 4. 턱과 직접 연결된 뇌의 긴장이 풀려 스트레스 해소에 도움을 준다. 5. 껌을 씹을 때 얼굴 근육도 함께 움직이기 때문에 얼굴의 주름, 기미, 처짐을 예방한다. 6. 껌을 씹으면 운동 신경이 활발히 움직이기 때문에 좋은 뇌 트레이닝이 된다.

미녹시딜의 효능과 부작용 미녹시딜은 고혈압 치료제로 개발되었지만, 탈모 치료 효과도 있는 약물로 알려져 있습니다. 사용 시에는 부작용에 주의해야 합니다. 🩺✨ 미녹시딜 효능 탈모 치료: 남성형 탈모증에 대한 치료 효과가 있으며, 특히 5% 농도 제품은 남성에게 사용이 권장됩니다. 미녹시딜 부작용 혈압 변화: 원래 고혈압 치료제로 사용된 만큼, 혈압에 영향을 끼칠 수 있습니다. 일반적인 부작용: 두통, 어지러움, 심박수 증가 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 사용상 주의사항: 여성(특히 5% 제품), 18세 미만 환자, 임부 또는 수유부, 심혈관계 질환 환자 등은 사용을 피해야 합니다. 미녹시딜 복용 시 주의사항 미녹시딜을 복용할 때 몇 가지 중요한 주의사항이 있습니다. 혈압 변화, 부작용 가능성 및 특정..

약에게 살해당하지 않는 47가지 방법/ 곤도 마코토 ‘부작용 덩어리’ 약에서 벗어나라! 《의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법》의 저자 곤도 마코토의 두 번째 양심고백 『약에게 살해당하지 않는 47가지 방법』. 실제로 저자는 40년 동안 진통제 세 알 밖에 먹지 않고도 건강을 유지해 왔다. 그런 그는 이 책에서 ‘약의 90퍼센트는 병을 치료하지 못하는 부작용 덩어리’라고 단호하게 주장한다. 그리고 약에 얽힌 끔찍한 부작용과 거짓 선전을 폭로하며 “모든 약을 끊으라”라고 충고한다. 약의 부작용 사례를 구체적으로 다루면서 의약계의 현실적 문제점을 파헤친다. 불안감을 줄이면서 쉽게 약을 끊는 방법, 그리고 약 없이도 두통이나 감기, 고열을 극복할 수 있는 방법들도 함께 소개해준다. 의사의 처방대로 먹어왔던 ..

오늘의 말씀/ 잠언 4장 23절 무릇 지킬만 한 것보다 더욱 네 마음을 지켜라 생명의 근원이 이에서 남이니라 ​ -잠언 4장 23절 ​ ​ Keep your heart more than you can keep The source of life is from here ​ - Proverbs 4:23 ​

'난방비 폭탄’ 아끼는 꿀팁 난방기 온도를 조절해보세요. 너무 높게 설정하면 에너지 소비가 많아지니까 적절한 온도로 조절해야 해요. 방을 잘 닫아두세요. 창문이나 문이 열려있으면 따뜻한 공기가 밖으로 나가고 차가운 공기가 들어와 난방효과가 떨어져요. 도어스톱을 사용해보세요. 문틈 사이에 도어스톱을 넣으면 차가운 공기가 들어오지 않아요. 창문 틈새를 잘 차단해보세요. 카펫이나 두꺼운 커튼을 사용하면 방안 온도를 높여줄 수 있어요. 난방기 필터를 청소해주세요. 먼지나 이물질로 막힌 필터는 난방효과를 떨어뜨리니까 꾸준히 청소해야 해요. 온도 조절용 타이머를 사용해보세요. 일정 시간이 지나면 자동으로 난방기가 꺼지게 설정하면 에너지를 절약할 수 있어요. 몸을 따뜻하게 감싸입으세요. 옷을 따뜻하게 입고 이불을 이..

꽃게탕을 끓이며 / 이정화 ​ ​ 껍질째로 끓는 물에 집어넣으니 갑자기 열을 받았는지 온몸에 화색이 감돈다 삐죽삐죽 삐져나온 집게 발가락은 뜨거운 물에도 쉽게 풀어지지 않는 갑각류의 견고한 내력 ​ 부글부글 끓어오르는 허망의 거품들을 걷어내고 나니 바다 향기 그윽한 꽃게의 맑은 눈물이 투박한 냄비 안에 가득히 고여 나온다 ​ 이제는 그대의 단단한 껍질을 벗겨야 한다 쉽게 무너지지 않는 생의 굴레에서 오랫동안 은밀하게 감추어 두었던 슬픔의 하얀 속살들을 한 점도 남김없이 드러내어야 한다 ​ -한국현대시 2023년 하반기호

무릇 지킬만한 것보다 더욱 네 마음을 지켜라 생명의 근원이 이에서 남이니라 /잠언 4장 23절

강아지가 주인을 마중하는 이유 안녕, 친구들? 오늘은 강아지가 주인을 마중하는 이유에 대해 알아볼 거야. 우리가 집에 도착하면 강아지가 환영해주는 게 너무 귀엽잖아! 그런데 왜 강아지들은 주인을 마중하러 오는 걸까? 첫째, 강아지들은 우리를 정말 좋아해서 그런 거래. 진짜로! 우리가 집에 돌아올 때, 그녀석들은 우리를 매우 기다려서 우리를 보면 너무나도 행복해하면서 마중을 나온단다. 우리를 많이 좋아해서 그래! 둘째, 강아지들은 우리와 시간을 보내는 걸 좋아하니까 나를 기다리고 마중을 나오는 거래. 그 녀석들은 집에 혼자 있기보다는 우리와 함께 시간을 보내는 게 훨씬 좋다고 생각하는 거래! 그래서 우리가 집에 돌아올 때 그녀석들은 너무나도 기쁘게 우리를 맞이해. 셋째, 강아지들은 결국 우리에게 충성심을 ..

해외여행할 때 필요한 영어회화 Excuse me, where is the nearest train station? 실례합니다, 가장 가까운 기차역이 어디죠? Do you know where I can find a taxi? 택시를 어디서 잡을 수 있는지 아시나요? Is there a bus that goes to the airport? 공항으로 가는 버스가 있나요? How much is the fare to the city center? 도심까지 요금이 얼마인가요? I'd like to buy a ticket to London, please. 런던으로 가는 표를 한 장 사고 싶어요. Could you tell me where the bathroom is? 화장실이 어디 있는지 알려주시겠어요? Which ..

갓피플 오늘의 말씀/시편 16편 8절 내가 여호와를 항상 내 앞에 모심이여 그가 나의 오른쪽에 계시므로 내가 흔들리지 아니하리로다 -시편 16:8 I keep my eyes always on the LORD. With him at my right hand, I will not be shaken. -Psalms 16:8, NIV