행복 창고

안녕하세요? 오늘은 에어프라이어에 관한 정보를 소개해 드리려고 합니다. 요즘 각 가정마다 요리 도구의 필수품으로 자리 잡고 있는 에어프라이어!! 여러분들은 에어프라이어로 무슨 요리를 하시나요? 저는 에어프라이어로 주로 치킨이나 돈가스, 허쉬 브라운을 데워 먹는 용도로 사용하고 있는데요, 에어프라이어로 만들 수 있는 요리가 어마어마하게 많다는 사실을 이 책을 보고 나서 알게 되었습니다. ​ 가정에 에어프라이어를 가지고 계신 분들에게 무척 유용한 책일 것 같아서 한번 소개해 드리려고 합니다. 문성실 요리 연구가의 '에어프라이어 119 레시피'라는 책인데요, 책표지에 에어프라이어 일러스트가 너무 귀엽게 그려져 있네요. ​ ​ 이 책에는 에어프라이어로 할 수 있는 요리를 무려 119가지나 소개하고 있습니다. 에..

안녕하세요? 오늘은 저축 은행에 관한 소식을 전해드리겠습니다. 저축예금 정기예금에 관한 소식인데요, ​ 앞으로는 하루에도 2곳 이상의 저축은행에서 정기예금을 가입할 수 있게 되었다고 합니다. ​ 또한 휴일에도 저축은행에서 빌린 가계대출 원리금을 갚을 수 있게 되어 소비자들의 이자 부담이 다소 줄어들 것으로 보입니다. ​ 금융감독원은 20일 이 같은 내용의 ‘저축은행 비대면 거래 활성화 방안’을 발표하고 이날부터 시행된다고 밝혔습니다. ​ 지금까지 저축은행 2곳 이상에서 정기예금에 가입하려면 20일(영업일 기준)의 기간을 두고 순차적으로 한 건씩 가입해야 했습니다. ​ 정기예금 가입을 위해선 해당 저축은행의 보통예금 계좌가 필요한데요, 금융당국은 이 계좌가 대포통장으로 악용되는 것을 막으려고 이 같은 시차..

서울대병원이 환자를 포함한 전체 출입객에게 개인 신상 정보가 담긴 'QR코드' 발급과 제시를 의무화했다. 19일 의료계에 따르면 서울대병원은 전날부터 환자와 보호자 등 모든 내원객에게 병원 출입 시 진료 바코드 또는 QR코드를 찍도록 했다. 환자는 병원 애플리케이션(앱)이나 환자의 진료카드, 예약 후 카카오톡으로 전달되는 알림톡에 담겨 있는 진료 바코드를 제시해야 한다. 스마트폰이 없거나 사용이 어려운 환자는 예약 안내문이나 진료비 계산서와 영수증 등 각종 출력물에 기재된 진료 바코드로 출입이 가능하다. 진료 바코드가 없는 보호자나 기타 목적으로 병원에 방문하는 사람들은 카카오톡이나 네이버에서 발급하는 QR코드를 준비해 제시해야 한다. 병원에 의약품이나 식자재 등을 납품하거나 잠시 들르는 내원객에게도 전..

당뇨병은 질병 중에서 가장 흔한 병이고 한번 췌장에 이상이 생기면 영영 완치될 수 없는 만성 불치병(현대의학에 의지할 경우에는)이며, 합병증으로 진행되면 치명적이다. 그러나 이같이 공포스러운 당뇨병은 우울증, 콜레스테롤과 함께 제약회사와 주류 의사가 만들어낸 대표적인 질병 중의 하나이다. 생명체에게 있어 혈당 수치가 수시로 변한다는 것은 살아있다는 의미로 정상이다. 그러나 어떤 시점에서 혈당 수치가 높게 나오면 주류 의사들은 공포를 심어주며 바로 혈당강하제를 처방한다. 조금 지나면 정상으로 돌아올 혈당 수치가 약을 투여함으로써 췌장기능이 무너지고 진짜 당뇨병 환자가 된다. 매년 1000만 명씩 늘어나는 환자는 의사가 만들어내는 환자다. 건강 검진이라는 의미없는 행사를 통해서! 우리 몸은 체온이 36.5도..

혈압 강하제, 혈당 강하제, 심장질환치료제, 스테로이드제, 항우울제 등의 약물은 한번 복용하면 평생을 복용해야 하고 중단하면 심각한 문제들을 발생시킬 수 있다. 반면에 오랫동안 복용하면 심장병, 뇌졸증, 각종 암, 당뇨병, 고혈압 등 치명적인 부작용을 일으키게 된다. 혈압은 낮추게 될 지 모르지만 결국 약의 부작용으로 심장마비나 뇌졸증 또는 암으로 사망할 수도 있다. 고혈압 치료제로 처방되고 있는 이뇨제, 배타 차단제, 칼슘통로차단제, 레저핀, 클로니딘, 메틸도파 등은 각종 부작용이 보고되고 있다. 혈압 강하제의 가장 대표적인 부작용은 두통과 성기능 장애다. 2003년 캘리포니아 주에 거주하는 46세~69세 남성 37,700명을 대상으로 조사한 결과 발기부전과 가장 관계가 있는 약물은 고혈압 치료제, 우..

천문학(天文學, 영어: astronomy)은 별이나 행성, 혜성, 은하와 같은 천체와, 지구 대기의 바깥쪽으로부터 비롯된 현상(우주 마이크로파 배경)을 연구하는 자연과학의 한 분야이다. 현재 민간에서는 전래되어 오는 몇 개의 별자리 이름이나 그의 얽힌 전설, 또는 몇 개의 별의 이름이나 미리내라고 하는 은하수에 대한 고유명들을 볼수 있다. 이는 우리 나라에도 중국의 천문사상과는 관련이 없는 특유한 천문학적인 지식이 발달되었다는 사실을 말해주는 것이라고 볼수있다. 우주의 시작 및 진화, 천체의 운동, 물리, 화학, 기상, 진화 등을 그 연구 대상으로 한다. 천문학은 인간이 하늘에 대하여 관심을 가지면서 가장 일찍 태동한 학문 중의 하나이다. 선사 시대의 여러 문명들은 피라미드, 스톤헨지 같은 천문학적 유물..

2009년 통계청의 발표에 의하면 우리나라의 사망원인은 1위 암, 2위 뇌졸증, 3위 심장병, 4위 자살, 5위 당뇨병, 6위 만성질환, 7위 교통사고, 8위 간질환, 9위 폐렴, 10위 고혈압이라고 한다. 이같은 사망순위는 미국, 일본, 캐나다 등 미국식 생활을 유지하는 나라는 대부분 비슷하다. 10가지 사망원인 중 4위 자살과 7위 교통사고를 뺀 나머지 8가지의 공통적인 특징은 합성 화학 물질에 의해 유발되는 만성질환이라는 점이다. 다시말해 조기에 사망하는 사람의 90퍼센트 이상이 만성질병 때문이다. 이러한 만성질병의 가장 중요한 원인은 합성 화학 물질이고, 우리가 섭취하는 합성 화학 물질은 주로 의약품, 가공식품, 대기오염 등을 통해 인체에 들어오는 것이 보통이며 그 중에서도 의약품을 통해 들어오는..

날씨가 더워지면서 덴탈 마스크를 찾는 사람이 많다. 그렇지만 시중에 판매되는 대다수의 덴탈 마스크는 무늬만 덴탈 마스크 형태일 뿐, 비말 차단 등의 효과가 검증이 안된 '공산품'이다. ​ 실제 온라인몰에서는 '덴탈 일회용 마스크', '덴탈 3중 필터 일회용 마스크' , '일회용 비말 차단용 마스크' 'KC인증 마스크' 등으로 표시해 판매하고 있다. ​ 비말 차단 효과가 입증된 덴탈 마스크를 사려면 '의약외품' 표시가 돼 있는지 확인해야 한다. 공산품 마스크에는 '의약외품' 표시를 할 수 없다. ​ 의약외품 덴탈 마스크는 수술용 마스크로 사용돼 왔으며 환자의 혈액·체액 등을 막는 목적으로 만들어졌다. ​ MB필터가 들어가 있으며 액체 저항성 실험을 거쳐 방수 효과를 입증해야 식품의약품안전처로부터 의약외품 ..

직장인들은 점심시간이 되면 저마다 테이크아웃 커피를 손에 들고 사무실 주위를 배회한다. 졸음을 쫓는데는 커피 만한게 없다. 아침 출근시간에도 패스트푸드점과 카페에는 커피를 사려는 사람들이 줄을 잇고 있다. 하지만 커피를 비롯한 카페인 음료는 우리의 건강에 악영향을 미치기 때문에 최대한 마시지 않는 것이 좋다. 카페인은 자극제로서 우리의 중추신경과 심장, 근육 등을 자극하고 혈압 등 모든 신체에 변화를 초래한다. 커피가 우리의 몸에 어떤 영향을 미치는지를 알고 싶으면 당장 커피를 끊어보면 알 수 있다. 매일 아침 커피로 하루를 시작하는 사람이 하루라도 커피를 마시지 않으면 일에 집중할 수 없을 것이다. 이것은 이미 커피에 중독되었음을 의미한다. 물론 커피를 마신다고 당장 목숨을 잃는 것은 아니다. 하지만 ..

그동안 부부가 국민연금에 가입해도 부부 중 한 명만 연금을 받을 수 있는 것으로 잘못 알려져 왔다. 부부가 각각 국민연금에 가입할 경우 두 사람 모두 각자의 연금을 지급받을 수 있다. ​ 지난해 부부합산 평균 연금월액은 76만3322원, 최고연금액은 364만3660원이었다. 수급자는 100만원 이상 7만9640쌍, 200만원 이상 1798쌍, 300만원 이상 29쌍이었다. 부부합산 최고 연금 수급자는 서울에 거주하는 남편 68세와 아내 66세 부부였다. 남편은 286개월 동안 총 6566만원을 납부하고 월 191만원을 수령, 아내는 293개월 동안 총 6924만원을 납부하고 월 173만원을 받았다. ​ 부부가 국민연금에 가입하고 있는 중에 한 사람이 사망하면 유족연금이 지급된다. 유족연금은 가입자(가입자..