행복 창고

안녕하세요? 어느새 주말이 되었네요. 요즘 블로그를 두 개씩 하다 보니 하루하루가 정신없이 빠르게 지나가고 있는 것 같습니다. 오늘은 여러분들에게 아주 예쁜 카페를 소개해 드리려고 합니다. 제가 몇 년 전에 다녀왔던 카페인데요, 서울시 삼청동에 위치한 카페입니다. 그 당시에는 간판이 '카페 인 뜨락'으로 되어 있었어요. 카페 외관 인테리어가 통나무와 들꽃으로 장식되어 있어서 자연친화적인 느낌이 물씬 풍겨 나는 곳이었어요. 카페 창문도 푸른빛이 나는 원목으로 되어 있어서 빈티지한 느낌이 들었답니다. 카페 입구에는 예쁜 꽃 화분들이 아주 많이 진열되어 있었는데요, 카페 주인이 직접 물을 주고 관리하고 있다고 합니다. 보라색 들꽃이 너무 예뻐서 한참 동안 바라보았습니다. 서울이라는 대도시의 도심지에서 이렇게 ..

​치매란 어떤 원인에 의해 뇌가 손상되어 인지장애가 발생한 상태를 말합니다. 치매의 대표적인 증상은 ‘기억 저하’인데요, 그것이 점점 심해지면 최근의 중요한 사건도 잊어버려서 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. ​ 치매에 걸린 사람은 기억 저하 외에도 길을 자주 헤매거나 계산 능력의 저하, 일상 속에서 도구를 사용할 때 문제가 생기는 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 치매가 악화되어 중기와 후기에 접어들면 인지장애 외에도 망상, 헛것을 보는 등 이상행동이 동반됩니다. ​ 그렇다면 어떤 사람이 치매에 걸릴 확률이 높을까요? ​ 1. 질투가 많은 사람 : 질투의 영향으로 받은 스트레스가 뇌 건강에 많은 영향을 줍니다. ​ 2. 혼자 사는 사람 ​ 3. 뚱뚱한 사람 : 통통한 사람은 육체의 활동량이 적어..

안녕하세요? 오늘은 제가 평소에 건강식으로 잘 먹고 있는 과일을 소개해 드리려고 합니다. 쿠팡에서 판매하고 있는 냉동 망고와 냉동 블루베리 제품입니다. 블루베리는 칼슘과 비타민C 등이 풍부하며 시력 회복과 눈 기능 개선에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 망고는 비타민A와 카로틴 등이 풍부한 열대 과일로서 평소에 시중에서 비교적 구매하기가 어려운 과일입니다. 이렇게 냉동제품으로 나와 있어서 구매해보시면 참 좋을 것 같습니다. 가격도 무척 착한 편입니다. 현재 쿠팡에서 망고 1kg와 블루베리 1kg 세트 구성으로 20% 할인하여 10,800원에 판매하고 있습니다. 1. 사용 전 냉동고에서 냉장고로 옮긴 후 서서히 해동하여 활용하세요. 2. 믹서기에 갈아 주스나 슬러시로 즐겨보세요. 3. 망고나 블루베리의 새콤..

안녕하세요? 오늘은 집에서 쉽고 간단하게 만들 수 있는 카레라이스 요리 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 카레라이스는 대부분의 사람들이 좋아하는 일품요리입니다. 집에서 밥 반찬이 없을 때 후다닥 만들어서 먹으면 한 끼 요리로 손색이 없을 정도로 맛있고 완벽한 음식인 것 같습니다. 카레라이스는 치매 예방에도 탁월한 효능이 있다고 하니 자주 만들어서 먹으면 좋을 것 같습니다. 재료 준비와 만들기 4인분 기준 감자 3개, 당근 1개, 양파 1개, 카레 가루, 식용유 약간. 소고기(또는 돼지고기)는 기호에 따라서 넣을지 말지를 결정합니다. ​ 저는 이번 요리에서는 고기를 넣지 않고 만들어 보았어요. 감자와 당근, 양파를 깍둑썰기를 하여 그릇에 담아 준비해 주세요. ​ 카레 가루를 미리 준비해 둡니다. 제가 주로..

안녕하세요? 오늘은 에어프라이어에 관한 정보를 소개해 드리려고 합니다. 요즘 각 가정마다 요리 도구의 필수품으로 자리 잡고 있는 에어프라이어!! 여러분들은 에어프라이어로 무슨 요리를 하시나요? 저는 에어프라이어로 주로 치킨이나 돈가스, 허쉬 브라운을 데워 먹는 용도로 사용하고 있는데요, 에어프라이어로 만들 수 있는 요리가 어마어마하게 많다는 사실을 이 책을 보고 나서 알게 되었습니다. ​ 가정에 에어프라이어를 가지고 계신 분들에게 무척 유용한 책일 것 같아서 한번 소개해 드리려고 합니다. 문성실 요리 연구가의 '에어프라이어 119 레시피'라는 책인데요, 책표지에 에어프라이어 일러스트가 너무 귀엽게 그려져 있네요. ​ ​ 이 책에는 에어프라이어로 할 수 있는 요리를 무려 119가지나 소개하고 있습니다. 에..

안녕하세요? 오늘은 저축 은행에 관한 소식을 전해드리겠습니다. 저축예금 정기예금에 관한 소식인데요, ​ 앞으로는 하루에도 2곳 이상의 저축은행에서 정기예금을 가입할 수 있게 되었다고 합니다. ​ 또한 휴일에도 저축은행에서 빌린 가계대출 원리금을 갚을 수 있게 되어 소비자들의 이자 부담이 다소 줄어들 것으로 보입니다. ​ 금융감독원은 20일 이 같은 내용의 ‘저축은행 비대면 거래 활성화 방안’을 발표하고 이날부터 시행된다고 밝혔습니다. ​ 지금까지 저축은행 2곳 이상에서 정기예금에 가입하려면 20일(영업일 기준)의 기간을 두고 순차적으로 한 건씩 가입해야 했습니다. ​ 정기예금 가입을 위해선 해당 저축은행의 보통예금 계좌가 필요한데요, 금융당국은 이 계좌가 대포통장으로 악용되는 것을 막으려고 이 같은 시차..

서울대병원이 환자를 포함한 전체 출입객에게 개인 신상 정보가 담긴 'QR코드' 발급과 제시를 의무화했다. 19일 의료계에 따르면 서울대병원은 전날부터 환자와 보호자 등 모든 내원객에게 병원 출입 시 진료 바코드 또는 QR코드를 찍도록 했다. 환자는 병원 애플리케이션(앱)이나 환자의 진료카드, 예약 후 카카오톡으로 전달되는 알림톡에 담겨 있는 진료 바코드를 제시해야 한다. 스마트폰이 없거나 사용이 어려운 환자는 예약 안내문이나 진료비 계산서와 영수증 등 각종 출력물에 기재된 진료 바코드로 출입이 가능하다. 진료 바코드가 없는 보호자나 기타 목적으로 병원에 방문하는 사람들은 카카오톡이나 네이버에서 발급하는 QR코드를 준비해 제시해야 한다. 병원에 의약품이나 식자재 등을 납품하거나 잠시 들르는 내원객에게도 전..

당뇨병은 질병 중에서 가장 흔한 병이고 한번 췌장에 이상이 생기면 영영 완치될 수 없는 만성 불치병(현대의학에 의지할 경우에는)이며, 합병증으로 진행되면 치명적이다. 그러나 이같이 공포스러운 당뇨병은 우울증, 콜레스테롤과 함께 제약회사와 주류 의사가 만들어낸 대표적인 질병 중의 하나이다. 생명체에게 있어 혈당 수치가 수시로 변한다는 것은 살아있다는 의미로 정상이다. 그러나 어떤 시점에서 혈당 수치가 높게 나오면 주류 의사들은 공포를 심어주며 바로 혈당강하제를 처방한다. 조금 지나면 정상으로 돌아올 혈당 수치가 약을 투여함으로써 췌장기능이 무너지고 진짜 당뇨병 환자가 된다. 매년 1000만 명씩 늘어나는 환자는 의사가 만들어내는 환자다. 건강 검진이라는 의미없는 행사를 통해서! 우리 몸은 체온이 36.5도..

혈압 강하제, 혈당 강하제, 심장질환치료제, 스테로이드제, 항우울제 등의 약물은 한번 복용하면 평생을 복용해야 하고 중단하면 심각한 문제들을 발생시킬 수 있다. 반면에 오랫동안 복용하면 심장병, 뇌졸증, 각종 암, 당뇨병, 고혈압 등 치명적인 부작용을 일으키게 된다. 혈압은 낮추게 될 지 모르지만 결국 약의 부작용으로 심장마비나 뇌졸증 또는 암으로 사망할 수도 있다. 고혈압 치료제로 처방되고 있는 이뇨제, 배타 차단제, 칼슘통로차단제, 레저핀, 클로니딘, 메틸도파 등은 각종 부작용이 보고되고 있다. 혈압 강하제의 가장 대표적인 부작용은 두통과 성기능 장애다. 2003년 캘리포니아 주에 거주하는 46세~69세 남성 37,700명을 대상으로 조사한 결과 발기부전과 가장 관계가 있는 약물은 고혈압 치료제, 우..

천문학(天文學, 영어: astronomy)은 별이나 행성, 혜성, 은하와 같은 천체와, 지구 대기의 바깥쪽으로부터 비롯된 현상(우주 마이크로파 배경)을 연구하는 자연과학의 한 분야이다. 현재 민간에서는 전래되어 오는 몇 개의 별자리 이름이나 그의 얽힌 전설, 또는 몇 개의 별의 이름이나 미리내라고 하는 은하수에 대한 고유명들을 볼수 있다. 이는 우리 나라에도 중국의 천문사상과는 관련이 없는 특유한 천문학적인 지식이 발달되었다는 사실을 말해주는 것이라고 볼수있다. 우주의 시작 및 진화, 천체의 운동, 물리, 화학, 기상, 진화 등을 그 연구 대상으로 한다. 천문학은 인간이 하늘에 대하여 관심을 가지면서 가장 일찍 태동한 학문 중의 하나이다. 선사 시대의 여러 문명들은 피라미드, 스톤헨지 같은 천문학적 유물..