행복 창고

과학적으로 입증된 키위 섭취의 8가지 건강 효능 뉴질랜드와 관련된 작은 이국적인 과일인 키위의 부드럽고 보송보송한 갈색 껍질 뒤에는 풍부한 필수 영양소, 항산화제 및 강력한 식물 화합물이 있습니다. 다음은 중국 구스베리로도 알려진 달콤하고 먹기 쉽고 영양가가 높은 슈퍼프루트인 키위의 인상적인 과학 기반 건강상의 이점 중 일부입니다. 키위의 건강 효능 8가지 1. 면역 건강 지원 Advances in Food and Nutrition Research 저널에 발표된 연구 에 따르면 키위에는 비타민 C와 E, 엽산, 카로티노이드, 폴리페놀 및 식이 섬유가 포함되어 있어 긍정적인 방식으로 면역 반응을 조절하고 감염 증상을 완화함으로써 면역 영양을 제공합니다. 같은 저널에 발표된 또 다른 연구에 따르면 키위 과일..

재난 대비 생존 비상식량 품목 및 보관 방법 적절한 음식 준비 및 보관은 생존 비축에 매우 중요합니다. 이 두 가지 필수 준비 사항은 장기 생존 시나리오 동안 집에 있어야 하는 경우 귀하와 귀하의 가족이 충분한 음식과 깨끗한 물에 접근할 수 있도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생존 비축 품목의 유통 기한을 연장하려면 적절한 식품 준비 기술을 따르고 올바른 종류의 식품 저장 용기를 사용하십시오. 생존 식량 공급을 구축하기 위한 기본 팁 주요 자연재해가 발생하기 쉬운 지역에 살고 있다면 SHTF 가 음식 공급에 차질을 빚기 전에 음식을 비축하는 것이 현명합니다 . 돈이 부족한 경우에는 항상 가족을 위한 최소 3일 분량의 음식을 준비하도록 하십시오. 지역 식료품점에 재고가 채워지기까지 며칠이 걸릴 수 있..

2023 대산창작기금 및 한국문학 번역 연구 출판 지원 공모 상세 대회요강 1. 지원부문 및 분량 -시·시조 : 50편 이상 -소설 : 2백자 원고지 1천장 내외 / 장편 1편, 중편 3편 이상, 단편 6편 이상 -희곡 : 장막극 2편 이상 -평론 : 2백자 원고지 1천장 내외 -아동문학(청소년문학 포함) : 동시 50편 이상 / 동화 2백자 원고지 4백장 이상 2. 지원내용 -부문별 약간 명, 각 지원금 1천만 원 3. 신청자격 -해당 장르에 2013년 이후 등단한 문인 -미등단 신인 예)시로 2012년에 등단하였고 소설은 미등단이라면 시 부문은 지원 불가능, 소설 부문은 지원 가능입니다. ※이전 대산창작기금 사업을 수혜하였으나 신청 마감일까지 결과보고서를 제출하지 않은 경우 신청할 수 없습니다. 4...

'더글로리' 이도현, 14살 연상 송혜교 이어 20살 연상 라미란과 호흡 ('나쁜엄마') 넷플릭스 '더 글로리' 시리즈에서 43세인 송혜교와 호흡을 맞췄던 이도현(29)이 이번엔 49세인 라미란과 함께 돌아온다. 오는 4월 26일(수) 첫 공개되는 JTBC 새 수목드라마 '나쁜엄마'측은 15일, 영순(라미란 분)과 강호(이도현 분) 모자(母子)의 '동상이몽'이 담긴 티저포스터를 공개하며 기대감을 끌어모았다. '나쁜엄마'는 자식을 위해 악착같이 나쁜 엄마가 될 수밖에 없었던 엄마 영순과 뜻밖의 사고로 아이가 돼버린 아들 강호, 두 모자가 잃어버린 행복을 찾아가는 감동의 힐링 코미디다. 모든 것이 '리셋' 되고서야 비로소 진정한 행복을 찾아 나선 모자의 이야기가 유쾌한 웃음 속 코끝 찡한 감동을 선사할 전망..

오뚜기 제3회 푸드 에세이 공모전 공모요강 가. 공모전 명 : 오뚜기 제3회 푸드 에세이 공모전 나. 응모자격 : 음식을 사랑하는 대한민국 청소년·청년 및 국민 누구나 (재외국민 포함) [일반 부문] 30세 이상 (1994년생 이전 출생자) [청소년·청년 부문] 14세 ~ 29세 (1995년 ~ 2009년생 출생자) ※ 등단 작가 제외 ※ 1인당 출품작 수 제한 없음 (단, 중복 수상 불가) 다. 공모주제 : 음식과 함께한 여러분의 스토리 - 음식과 관련된 일상 속의 경험, 특별한 순간 - 가족/친구와 함께 했던 기억에 남는 음식과 추억 - 음식으로 인해 변화한 가족의 일상 등 자유롭게 표현 라. 접수 기간 : 2023년 2월 13일(월) ~ 4월 3일(월) 18:00 / 50일간 마. 접수 방법 : 온..

돈을 부르는 명상 음악, 예상치 못한 큰돈이 들어온다 안녕하세요? 어느새 2023년 새해가 시작되었네요. 올해는 계묘년 검은 토끼 해라고 하는군요. 토끼는 흰 토끼만 있는 줄 알았는데요, 검은 토끼도 있는 모양입니다. 새해에 모두 건강하시고 소원성취하시기를 바랍니다. 며칠 전에 유튜브를 보다가 우연히 '돈을 부르는 명상 음악'이 알고리즘으로 뜨길래 재미 삼아 몇 번 들어보았습니다. 명상 음악을 듣기만 하면 돈이 들어온다고 하니 안 들을 이유가 없겠지요? 요즘 '돈을 부르는 명상 음악'이 유튜브에서 인기가 많은 것 같습니다. 유튜브를 검색해 보면 여러 가지 종류의 부자 명상 음악이 많이 있지만 아래의 명상음악이 가장 무난한 것 같습니다. 저는 자기 전에 '돈을 부르는명상 음악'을 틀어 놓고 자는데요, 이렇..

스테인리스 냄비 올바른 세척법 연마제 성분 제거 방법 스테인리스는 냄비, 프라이팬 등 주방용품 소재로 자주 쓰인다. 녹이 잘 슬지 않아 사용이 편리하기 때문이다. 하지만 스테인리스 제품을 구입해 바로 쓰거나 대충 씻어서 썼다간 유해 물질을 섭취할 수 있어 주의해야 한다. 처음 산 스테인리스 제품에는 연마제가 남아있을 수 있다. 연마제는 스테인리스를 깎거나 광택을 내기 위해 사용되는 물질이다. 제품 공정 과정에서 묻은 연마제는 완전히 제거하지 않은 상태로 판매되기 쉽다. 연마제 제거에 비용이 들고, 연마제가 사라지면 전시 제품에 흠집이 잘 생긴다는 이유에서다. 연마제 제거 의무 규정도 따로 없어 소비자들은 직접 연마제를 제거해야 한다. 실제 지난 2021년 식품의약품안전처는 스테인리스 조리기구 제품에는 연..

우리은행 2023년 신년운세 토정비결 확인하면 즉석경품 드려요! 안녕하세요? 오늘은 우리은행 2023년 신년맞이 이벤트를 소개해 드리려고 합니다. 우리은행 스마트 뱅킹에 가입하신 분들은 대부분 알고 계시리라고 생각되지만 아직 모르시고 계시는 분들을 위해서 알려 드립니다. 요즘 우리은행에서 신년맞이 이벤트로 여러 가지 행사를 진행하고 있는데요.. 그중에서 '2023년 신년운세 미리 보기'라는 이벤트를 소개해드립니다. 2023년 자신의 신년운세(토정비결)를 무료로 확인하면 추첨해서 즉석경품까지 지급합니다. 2023년 자신의 토정비결이 궁금하신 분들은 한번 확인해 보시면 좋을 것 같네요. 2023년 신년운세 미리 보기 이벤트에 참가하신 분들은 추첨해서 경품까지 지급한다고 하니 정말 일석이조인 것 같네요. 토정..

데생 /김광균 ​ 향료를 뿌린 듯 곱단한 노을 위에 전신주 하나하나 기울어지고 먼 고가선(高架線) 위에 밤이 켜진다. ​ 구름은 보랏빛 색지 위에 마구 칠한 한 다발 장미 ​ 목장의 깃발도, 능금나무도 부을면 꺼질 듯이 외로운 들길. ​ ​ ​ 김광균(1914~1993) ​ 모더니즘은 일반적으로 기성의 도덕과 권위를 부정하고 문명과 도회적 감각, 자유와 평등을 중시하고 추구하는 문예사조이다. ​ 시문학에 있어서는 지성과 이미지를 중시하며 감정은 최대한 억제되고 객관성의 견지와 회화적 방법으로 감각을 표현한다. ​ 김광균은 '시는 곧 회화이다' 라는 서구의 이미지즘 시론(詩論)을 실천했다. 공감각적 표현을 즐겨 사용했으며, 이미지의 공간적 조형기법을 처음 시도하여 크게 주목받았다. ​ 우리나라 모더니즘은 ..

김치로 고치지 못하는 질병은 없다 김치는 세계 최고의 불로장생 식품이다.산삼이 불로초이며 만병통치약이 아니라 김치가 불로초이고 만병통치약이다. 본디 우리 조상들은 김치를 함채(鹹菜) 또는 염채(鹽菜)라고 불렀다. 침채(沈菜)로 부르기도 했으나 함채가 맞는 말이다. 소금에 절인 채소라는 뜻이다. 채소를 소금에 절여 발효시키면 섬유질이 몇 배로 질겨진다. 잘 익은 김치는 근육과 힘줄을 튼튼하게 하는데 제일이다. 근육을 튼튼하게 하려면 김치를 먹어야 한다. 근육이 튼튼해야 근력이 좋아진다. 혈관은 질긴 근육으로 이루어져 있고 혈관이 약하면 쉽게 터져서 중풍이 오거나 동맥경화가 된다. 김치는 혈관을 튼튼하게 하여 혈관이 터져서 출혈이 생기는 것을 막아준다. 김치의 효능은 첫째는 몸의 산성화를 막는 것이고 두 번..