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유용한 정보40

힘들고 어려울 때 위로와 도움을 주는 성경구절들 힘들고 어려울 때 위로와 도움을 주는 성경구절들 2020. 8. 9.
탈모에 좋은 음식 8가지 안녕하세요? 오늘은 여러분들에게 탈모에 좋은 음식들을 소개해 드리려고 합니다. 요즘 탈모로 고생하시는 분들이 무척 많이 있는 것 같습니다. 탈모의 원인으로는 유전성 탈모도 있겠지만 무엇보다도 과도한 스트레스와 잘못된 식습관 때문이 아닌가 생각됩니다. 그리고 화학 성분이 많이 첨가된 샴푸도 탈모의 원인이라고 하니 사용에 주의해야 하겠습니다. 탈모는 일단 진행이 시작되면 진행을 늦출 수는 있지만 완치가 거의 불가능하다는 것이 정설인 것 같습니다. 그러므로 탈모에 좋은 음식을 먹으면서 탈모를 미연에 방지하는 것이 무엇보다 중요하다고 하겠습니다. 제가 아래에 소개해 드리는 음식들 중에서 2가지 이상의 음식을 매일 꾸준히 섭취하면 30일 만에 새로운 모발이 자란다는 말도 있으니 탈모로 고민하시는 분들은 한번 도전.. 2020. 8. 5.
동물에 관한 꿈해몽 핵심 요약 총정리 안녕하세요? 오늘은 동물에 관한 꿈해몽을 핵심만 요약해서 총정리해 보려고 합니다. 인터넷에서 동물에 관한 꿈 해몽을 검색해 보면 대개 호랑이 꿈, 고양이 꿈, 코끼리 꿈 등 동물 개개별로 자세히 해몽해 놓은 것을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 고양이 꿈을 꾸고 나서 인터넷에서 고양이 꿈해몽을 찾아보면 흰고양이꿈, 검은 고양이 꿈, 고양이가 이럴 때 저럴 때 등등 얼마나 구구절절이 경우의 수를 많이 늘어놓았는지 정신이 너무 아득해지더군요. 게다가 포스팅 하나에 동물 사진을 너무 많이 나열해 놓아서 내가 꿈해몽을 보는 것인지 동물 사진을 구경하는 것인지 너무 헷갈리더군요. 바쁜 현대인들에게는 꿈해몽도 간단명료한 것이 좋을 것 같습니다. 대개 동물 꿈을 꾸게 되면 한 가지 동물만 나오는 경우가 대부분이겠지만, 저.. 2020. 8. 4.
삼청동 엔틱카페 '커피 인 뜨락' 카페추천 안녕하세요? 어느새 주말이 되었네요. 요즘 블로그를 두 개씩 하다 보니 하루하루가 정신없이 빠르게 지나가고 있는 것 같습니다. 오늘은 여러분들에게 아주 예쁜 카페를 소개해 드리려고 합니다. 제가 몇 년 전에 다녀왔던 카페인데요, 서울시 삼청동에 위치한 카페입니다. 그 당시에는 간판이 '카페 인 뜨락'으로 되어 있었어요. 카페 외관 인테리어가 통나무와 들꽃으로 장식되어 있어서 자연친화적인 느낌이 물씬 풍겨 나는 곳이었어요. 카페 창문도 푸른빛이 나는 원목으로 되어 있어서 빈티지한 느낌이 들었답니다. 카페 입구에는 예쁜 꽃 화분들이 아주 많이 진열되어 있었는데요, 카페 주인이 직접 물을 주고 관리하고 있다고 합니다. 보라색 들꽃이 너무 예뻐서 한참 동안 바라보았습니다. 서울이라는 대도시의 도심지에서 이렇게 .. 2020. 8. 1.
치매 예방법과 치매에 좋은 음식들 ​치매란 어떤 원인에 의해 뇌가 손상되어 인지장애가 발생한 상태를 말합니다. 치매의 대표적인 증상은 ‘기억 저하’인데요, 그것이 점점 심해지면 최근의 중요한 사건도 잊어버려서 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. ​ 치매에 걸린 사람은 기억 저하 외에도 길을 자주 헤매거나 계산 능력의 저하, 일상 속에서 도구를 사용할 때 문제가 생기는 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 치매가 악화되어 중기와 후기에 접어들면 인지장애 외에도 망상, 헛것을 보는 등 이상행동이 동반됩니다. ​ 그렇다면 어떤 사람이 치매에 걸릴 확률이 높을까요? ​ 1. 질투가 많은 사람 : 질투의 영향으로 받은 스트레스가 뇌 건강에 많은 영향을 줍니다. ​ 2. 혼자 사는 사람 ​ 3. 뚱뚱한 사람 : 통통한 사람은 육체의 활동량이 적어.. 2020. 7. 31.
냉동 망고 냉동 블루베리 디저트 건강식으로 탁월한 선택 안녕하세요? 오늘은 제가 평소에 건강식으로 잘 먹고 있는 과일을 소개해 드리려고 합니다. 쿠팡에서 판매하고 있는 냉동 망고와 냉동 블루베리 제품입니다. 블루베리는 칼슘과 비타민C 등이 풍부하며 시력 회복과 눈 기능 개선에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 망고는 비타민A와 카로틴 등이 풍부한 열대 과일로서 평소에 시중에서 비교적 구매하기가 어려운 과일입니다. 이렇게 냉동제품으로 나와 있어서 구매해보시면 참 좋을 것 같습니다. 가격도 무척 착한 편입니다. 현재 쿠팡에서 망고 1kg와 블루베리 1kg 세트 구성으로 20% 할인하여 10,800원에 판매하고 있습니다. 1. 사용 전 냉동고에서 냉장고로 옮긴 후 서서히 해동하여 활용하세요. 2. 믹서기에 갈아 주스나 슬러시로 즐겨보세요. 3. 망고나 블루베리의 새콤.. 2020. 7. 29.
카레라이스 쉽고 맛있게 만드는 방법 안녕하세요? 오늘은 집에서 쉽고 간단하게 만들 수 있는 카레라이스 요리 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 카레라이스는 대부분의 사람들이 좋아하는 일품요리입니다. 집에서 밥 반찬이 없을 때 후다닥 만들어서 먹으면 한 끼 요리로 손색이 없을 정도로 맛있고 완벽한 음식인 것 같습니다. 카레라이스는 치매 예방에도 탁월한 효능이 있다고 하니 자주 만들어서 먹으면 좋을 것 같습니다. 재료 준비와 만들기 4인분 기준 감자 3개, 당근 1개, 양파 1개, 카레 가루, 식용유 약간. 소고기(또는 돼지고기)는 기호에 따라서 넣을지 말지를 결정합니다. ​ 저는 이번 요리에서는 고기를 넣지 않고 만들어 보았어요. 감자와 당근, 양파를 깍둑썰기를 하여 그릇에 담아 준비해 주세요. ​ 카레 가루를 미리 준비해 둡니다. 제가 주로.. 2020. 7. 28.
에어프라이어 똑똑 사용법과 조리팁- 에어프라이어119 레시피 안녕하세요?오늘은 에어프라이어에 관한 정보를 소개해 드리려고 합니다. 요즘 각 가정마다 요리 도구의 필수품으로 자리 잡고 있는 에어프라이어!! 여러분들은 에어프라이어로 무슨 요리를 하시나요? 저는 에어프라이어로 주로 치킨이나 돈가스, 허쉬 브라운을 데워 먹는 용도로 사용하고 있는데요, 에어프라이어로 만들 수 있는 요리가 어마어마하게 많다는 사실을 이 책을 보고 나서 알게 되었습니다.​가정에 에어프라이어를 가지고 계신 분들에게 무척 유용한 책일 것 같아서 한번 소개해 드리려고 합니다. 문성실 요리 연구가의 '에어프라이어 119 레시피'라는 책인데요, 책표지에 에어프라이어 일러스트가 너무 귀엽게 그려져 있네요.​ ​ 이 책에는 에어프라이어로 할 수 있는 요리를 무려 119가지나 소개하고 있습니다. 에어프라이.. 2020. 7. 25.
저축은행 정기예금 '분산 저축' 가능해진다....금융감독원 발표 안녕하세요? 오늘은 저축 은행에 관한 소식을 전해드리겠습니다. 저축예금 정기예금에 관한 소식인데요, ​ 앞으로는 하루에도 2곳 이상의 저축은행에서 정기예금을 가입할 수 있게 되었다고 합니다. ​ 또한 휴일에도 저축은행에서 빌린 가계대출 원리금을 갚을 수 있게 되어 소비자들의 이자 부담이 다소 줄어들 것으로 보입니다. ​ 금융감독원은 20일 이 같은 내용의 ‘저축은행 비대면 거래 활성화 방안’을 발표하고 이날부터 시행된다고 밝혔습니다. ​ 지금까지 저축은행 2곳 이상에서 정기예금에 가입하려면 20일(영업일 기준)의 기간을 두고 순차적으로 한 건씩 가입해야 했습니다. ​ 정기예금 가입을 위해선 해당 저축은행의 보통예금 계좌가 필요한데요, 금융당국은 이 계좌가 대포통장으로 악용되는 것을 막으려고 이 같은 시차.. 2020. 7. 24.