행복 창고

잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전에 마시는 물도 '보약'과 같다. 작은 질환 하나에도 큰 도움을 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 빠르게 회복시키기 때문이다. 잠들기 전 수분 섭취는 수면 중 갈증이 생기지 않게 하며, 다음 날 몸 상태를 개운하고 가볍게 유지할 수 있다. '잠들기 전 마시는 물 한잔'이 얼마나 좋은 효과를 주는지 확인해보자. 1. 눈 건강 회복 장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는 현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질환이다. 몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할 수 있는 눈물 분비가 왕성해지는데, 잠들기 전 물 한 잔으로 눈에 수분을 충전할 수 있다. 취침 전 섭취한 물..

50대 중후반, 내달 26일부터 순차 접종 3분기 3600만명 1차 완료 계획 상반기 미접종 고령자 최우선 20~40대는 8월 한꺼번에 맞아 ‘9월 3600만명 1차 접종’이라는 목표를 위해 정부가 7월 26일부터 50대 중후반(만 55~59세) 국민의 코로나19 백신 접종을 시작할 예정입니다. 50대 초반도 순차적으로 접종이 개시됩니다. 20~40대는 8월부터 구분 없이 한꺼번에 예방 접종에 돌입합니다. 코로나19 예방접종대응추진단은 만 18~59세 일반 국민의 예방 접종 계획을 담은 ‘코로나19 예방 접종 3분기 시행계획’을 17일 밝혔습니다. 여기엔 상반기 1차 접종자 1400만명에 더해 3분기 동안 약 2200만명이 1차 접종을 완료한다는 내용이 담겼습니다. 3분기 코로나19 백신은 총 8000만..

아침햇살이 만병통치약이다. 선크림이 우울증, 불면증, 치매, 암, 당뇨병, 골다공증의 원인이라고 한다 모든 양기의 근원은 햇빛이라고 합니다. 양기를 얻으려면 양지바른 곳에 집을 짓고 살아야 하고 음지에 집을 짓고 살면 음사가 몸으로 스며든다고 합니다 태양이 아무리 밝게 빛나도 태양을 등지고 있으면 깜깜한 암흑 속에 있는 것과 같다고 한다 나물을 캐서 바구니에 담듯이 햇빛도 스스로 캐서 담아야 내 것이 된다고 합니다 식물은 햇빛을 먹고살면서 광합성으로 모든 물질을 만들고 햇빛을 먹고 만들어낸 물질을 먹고 산다고 한다. 식물이나 동물이나 할 것 없이 지구에 있는 모든 생물은 햇빛을 먹고살지만 식물만이 광합성을 하는 것이 아닌 사람이나 동물도 광합성을 한다. 식물은 광합성을 해서 전분과 기름 단백질 같은 것을..

영국 정부, COVID 백신 부작용에 대한 충격적인 보고서 발표 영국 정부는 12월 8일 출시가 시작된 이후 발생한 화이자 및 옥스퍼드 / 아스트라 제네카 모두에 대한 부정적 반응을 강조하는 보고서를 발표했습니다. 보고서는 MHRA Yellow Card Scheme을 통해 2021년 1월 24일까지 입력된 데이터를 수집했습니다. 이 시점에서 약 540 만 회의 Pfizer / BioNTech 백신과 150 만 회의 Oxford University / AstraZeneca 백신이 투여되었으며, 약 50 만 회 (대부분 Pfizer / BioNTech 백신)가 투여되었습니다. 그러나 예측 한 바와 같이, 투여되는 백신의 증가와 함께 부작용이 증가하여 화이자 백신에 대한 반응이 49,472 건, Oxford ..

비트코인 시스템 개선될 예정…오는 11월 탭루트 업그레이드 도입 업비트 유의 종목 지정에… 일부 알트코인 회복 불능 상태 대표 가상화폐 비트코인이 4400만 원대로 상승했습니다. 일론 머스크 테슬라 최고경영자가 비트코인 결제 시스템을 재개한다고 언급한 것이 호재로 작용했습니다. 국내 가상화폐 거래소 업비트에 따르면 14일 오전 7시 18분 기준 비트코인은 전날 대비 7.45% 상승한 4451만원을 기록했습니다. 머스크 CEO가 비트코인 결제를 다시 허용할 수 있다고 언급하자 시세가 오른 것으로 풀이됩니다. 13일(현지시간) 머스크 CEO는 트위터를 통해 “테슬라는 보유하고 있는 비트코인 중 10%만 매도했으며 이는 유동성을 확인하기 위한 것”이라며 “채굴업자들의 합리적인 청정에너지 사용량이 확인되면 테슬..

안녕하세요? 오늘은 코로나 백신 부작용에 대한 이야기를 하려고 합니다. 요즘 코로나 백신을 접종하고 나서 부작용을 겪고 있는 사람들이 무척 많다고 합니다. 코로나 백신의 일반적인 부작용은 두통, 발열, 오한, 근육통, 피로감 정도로 알고 있었는데요, 최근에 손발저림, 현기증, 신체 마비 증상도 올 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 특히 손발저림 증상을 많은 분들이 겪고 계시는데요, '아스트라 손발저림'이라는 네이버 카페까지 생겼습니다. 아래 글은 네이버 블로그에서 퍼온 글입니다. 아직 백신 접종을 하지 않으신 분들은 참고하시기 바랍니다. '아스트라 손발저림' 카페에서 백신 부작용을 호소하는 사람들 스압 주의 얼마나 많은 사람들이 고통받고 있는지....... 아스트라 손발 저림 카페가 생겼고 이 카페 잘..

2021 1차 신청 안내 한국예술인복지재단에서 2021년 신진예술인 창작준비금지원사업(창작씨앗)을 시행합니다. 신청기간은 6월 14일까지이고, 신청방법은 창작준비금 시스템을 통한 온라인 신청입니다. 지원금액은 1인당 200백만원이고 생애 1회에 한해서 지급됩니다. 창작씨앗 신청대상은 신진예술인 예술활동 증명을 완료한 예술인이며 소득인정액이 기준 중위소득 120% 이내인 예술인이 해당됩니다. 소득인정액이란 신청인 가구의 소득 및 재산을 조사하여 산정된 금액을 말합니다. 창작씨앗 사업은 1차와 2차로 나누어서 시행되며 2차 창작씨앗 사업은 7월말에 시행될 예정입니다. 자세한 사항은 한국예술인복지재단으로 문의하시기 바랍니다. 신진예술인 창작준비금지원사업 지원규모가 총 3000명을 대상으로 한다고 하니 자격이 ..

[힐링푸드] / 무화과, 혈압 낮추고 혈관 청소… 피 맑히는 ‘눈 영양제’ ▲치질에 좋은 과일로 여겨졌던 무화과가 최근 혈압강하 등 새로운 효능도 있는 것으로 밝혀지면서 ‘웰빙 과일’로 주목받고 있다. 무화과(無花果)를 글자 그대로 풀어보면, ‘꽃이 없는 과일’이다. 그러면, 진짜 무화과나무에는 꽃이 피지 않을까. 결론부터 얘기하면, 이 세상에는 꽃이 없는 과일은 없다. 꽃이 펴야 수술의 화분이 암술머리에 옮겨 붙으면서 수정을 하고, 그 결과로 열매가 만들어진다. 무화과나무에도 꽃이 있다. 단지 꽃 턱이 자루 모양으로 되어 있고, 작은 꽃들이 그 속에 숨어 있기 때문에 보지 못할 뿐이다. 무화과가 요즘 제철이다. 예로부터 한방에서는 무화과에 대해 장을 깨끗하게 하고, 변비를 치료해 주며, 치질과 인후염 ..

웃음이 건강에 좋은 이유 1. 웃음은 심장을 튼튼하게 한다. 최근 미국에선 많이 웃는 사람들에게 심장병 발병이 적다는 연구 결과가 나왔다. 우리 몸에는 내장을 지배하는 교감신경과 부교감신경 등 두 가지 자율신경이 있다. 놀람, 불안, 초조, 짜증 등은 교감신경을 예민하게 만들어 심장을 상하게 한다. 반면 웃음은 부교감신경을 자극해 심장을 천천히 뛰게 하며 몸 상태를 편안하게 해 준다. 이것이 심장병이 적게 생기는 이유이다. 웃음은 신이 인간에게만 내린 축복이다. 과학자들은 수천 년 전부터 웃음이 왜 생기며, 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 연구해 왔다. 그러나 웃음의 건강효과에 대해 밝혀진 과학적 지식은 아직 미미하다. 인간은 생존 과정에서 스트레스를 많이 경험한다. 그것을 해소할 수 있는 적절한 감정..

"61억 출금 못해".. 암호화폐 투자자들, 거래소 비트소닉 고소 [암호화폐 광풍] 투자자들 고소장 살펴보니 "과장·허위사실 홍보로 이용자 속여" 암호화폐 거래소에서 돈을 출금하지 못해 수십억의 피해를 봤다며 이용자들이 집단 대응에 나섰다. 26일 암호화폐 거래소 ‘비트소닉’ 이용자 39명은 비트소닉 대표 ㄱ씨를 특정경제범죄 가중처벌 등에 관한 법률상 사기·횡령·배임, 사전자기록 위작 등의 혐의로 서울경찰청 금융범죄수사대에 25일 고소했다고 밝혔다. 이들은 해당 거래소가 안전하게 운영되며 언제든 현금과 암호화폐를 출금할 수 있다고 한 ㄱ씨의 말을 믿고 비트소닉을 이용했으나 돈을 출금하지 못해 피해를 봤다고 주장했다. 이들이 주장하는 피해 금액은 약 61억6천만원(암호화폐 거래소 업비트 11일 가격 기준)..