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유용한 정보/건강 정보 114

아침 햇살이 최고의 만병통치약이고 최고의 암 치료제이다

아침햇살이 만병통치약이다. 선크림이 우울증, 불면증, 치매, 암, 당뇨병, 골다공증의 원인이라고 한다 모든 양기의 근원은 햇빛이라고 합니다. 양기를 얻으려면 양지바른 곳에 집을 짓고 살아야 하고 음지에 집을 짓고 살면 음사가 몸으로 스며든다고 합니다 태양이 아무리 밝게 빛나도 태양을 등지고 있으면 깜깜한 암흑 속에 있는 것과 같다고 한다 나물을 캐서 바구니에 담듯이 햇빛도 스스로 캐서 담아야 내 것이 된다고 합니다 식물은 햇빛을 먹고살면서 광합성으로 모든 물질을 만들고 햇빛을 먹고 만들어낸 물질을 먹고 산다고 한다. 식물이나 동물이나 할 것 없이 지구에 있는 모든 생물은 햇빛을 먹고살지만 식물만이 광합성을 하는 것이 아닌 사람이나 동물도 광합성을 한다. 식물은 광합성을 해서 전분과 기름 단백질 같은 것을..

영국 정부, 코로나 백신 부작용에 대한 충격적인 보고서 발표

영국 정부, COVID 백신 부작용에 대한 충격적인 보고서 발표 영국 정부는 12월 8일 출시가 시작된 이후 발생한 화이자 및 옥스퍼드 / 아스트라 제네카 모두에 대한 부정적 반응을 강조하는 보고서를 발표했습니다. 보고서는 MHRA Yellow Card Scheme을 통해 2021년 1월 24일까지 입력된 데이터를 수집했습니다. 이 시점에서 약 540 만 회의 Pfizer / BioNTech 백신과 150 만 회의 Oxford University / AstraZeneca 백신이 투여되었으며, 약 50 만 회 (대부분 Pfizer / BioNTech 백신)가 투여되었습니다. 그러나 예측 한 바와 같이, 투여되는 백신의 증가와 함께 부작용이 증가하여 화이자 백신에 대한 반응이 49,472 건, Oxford ..

'아스트라 손발저림' 카페에서 백신 부작용을 호소하는 사람들

안녕하세요? 오늘은 코로나 백신 부작용에 대한 이야기를 하려고 합니다. 요즘 코로나 백신을 접종하고 나서 부작용을 겪고 있는 사람들이 무척 많다고 합니다. 코로나 백신의 일반적인 부작용은 두통, 발열, 오한, 근육통, 피로감 정도로 알고 있었는데요, 최근에 손발저림, 현기증, 신체 마비 증상도 올 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 특히 손발저림 증상을 많은 분들이 겪고 계시는데요, '아스트라 손발저림'이라는 네이버 카페까지 생겼습니다. 아래 글은 네이버 블로그에서 퍼온 글입니다. 아직 백신 접종을 하지 않으신 분들은 참고하시기 바랍니다. '아스트라 손발저림' 카페에서 백신 부작용을 호소하는 사람들 스압 주의 얼마나 많은 사람들이 고통받고 있는지....... 아스트라 손발 저림 카페가 생겼고 이 카페 잘..

웰빙 과일 무화과의 효능과 먹는 방법

[힐링푸드] / 무화과, 혈압 낮추고 혈관 청소… 피 맑히는 ‘눈 영양제’ ▲치질에 좋은 과일로 여겨졌던 무화과가 최근 혈압강하 등 새로운 효능도 있는 것으로 밝혀지면서 ‘웰빙 과일’로 주목받고 있다. 무화과(無花果)를 글자 그대로 풀어보면, ‘꽃이 없는 과일’이다. 그러면, 진짜 무화과나무에는 꽃이 피지 않을까. 결론부터 얘기하면, 이 세상에는 꽃이 없는 과일은 없다. 꽃이 펴야 수술의 화분이 암술머리에 옮겨 붙으면서 수정을 하고, 그 결과로 열매가 만들어진다. 무화과나무에도 꽃이 있다. 단지 꽃 턱이 자루 모양으로 되어 있고, 작은 꽃들이 그 속에 숨어 있기 때문에 보지 못할 뿐이다. 무화과가 요즘 제철이다. 예로부터 한방에서는 무화과에 대해 장을 깨끗하게 하고, 변비를 치료해 주며, 치질과 인후염 ..

웃음이 건강에 좋은 이유

웃음이 건강에 좋은 이유 1. 웃음은 심장을 튼튼하게 한다. 최근 미국에선 많이 웃는 사람들에게 심장병 발병이 적다는 연구 결과가 나왔다. 우리 몸에는 내장을 지배하는 교감신경과 부교감신경 등 두 가지 자율신경이 있다. 놀람, 불안, 초조, 짜증 등은 교감신경을 예민하게 만들어 심장을 상하게 한다. 반면 웃음은 부교감신경을 자극해 심장을 천천히 뛰게 하며 몸 상태를 편안하게 해 준다. 이것이 심장병이 적게 생기는 이유이다. 웃음은 신이 인간에게만 내린 축복이다. 과학자들은 수천 년 전부터 웃음이 왜 생기며, 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 연구해 왔다. 그러나 웃음의 건강효과에 대해 밝혀진 과학적 지식은 아직 미미하다. 인간은 생존 과정에서 스트레스를 많이 경험한다. 그것을 해소할 수 있는 적절한 감정..

항암에 좋은 음식 15가지 총정리

스웨덴 캐롤린스카 연구소의 연구에 따르면 암은 유전적 요인보다 생활습관 같은 후천적 요인으로 생길 가능성이 높다고 합니다. 따라서 암 예방을 위해서는 평소 식습관의 관리가 무엇보다 중요하다고 할 수 있는데요. 이번 시간에는 항암에 좋은 음식 15가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 김치 김치는 재료 자체가 마늘과 생강, 파, 무 등 주로 항암식품이고 발효로 생긴 유산균은 대장암 예방에도 효과적이다. 정제염보다는 천일염이나 죽염으로 김치를 담갔을 때, 그리고 저온에서 발효했을 때 상대적으로 효과가 좋다. 2. 마늘 미국의 ‘타임’지가 선정한 10가지 건강식품에 포함됐고, 미국 국립암연구소에서는 항암 작용 있는 48개 식품 중 첫 번째로 마늘을 선정했다. 마늘은 콜레스테롤 합성 효소를 억제해 콜레스테롤 ..

절반만 먹어야 두배 오래산다- 간헐적 단식과 소식이 건강의 비결

안녕하세요? 여러분에게 유익한 소식을 전해드리는 행복 창고입니다. 오늘은 건강에 관한 책 한 권을 소개해 드리려고 합니다. 후나세 슌스케의 [절반만 먹어야 두배 오래 산다]라는 책입니다. 절반만 먹어야 두배 오래 산다/ 후나세 슌스케 저는 이책을 유튜브를 통해서 알게 되었는데요, 책의 내용이 너무 충격적이라서 얼른 구입해서 직접 읽어 보았습니다. 책 한 권이 250페이지 정도밖에 안되어서 금방 읽을 수 있었습니다. 알고 보니 이 책이 아마존 베스트셀러였더군요. 대부분의 사람들은 가족이 아플 때는 뭐라도 먹여야 한다고 생각하고 아픈 사람에게 억지로 음식을 먹을 것을 권하는 경향이 있는 듯합니다. 그런데 병에 걸리면 음식을 먹지 않는 것이 좋다고 합니다. 모든 병은 그만 먹어야 낫는다고 합니다. 제1장에서는..

고구마의 주요 효능 6가지

고구마의 주요 효능 6가지 혈압조절과 노화방지제, 고구마 칼륨이 많아 혈압을 조절하며, 풍부한 토코페롤이 노화방지 역할을 하고, 섬유소는 변비 예방치료 효과를 내며, 피부 미용에 좋은 비타민 C가 풍부한 고구마는.... 고구마, 어떻게 우리 몸에 좋은가? 1. 변비와 콜레스테롤 조절하는 섬유소 고구마의 대표적인 특징이 바로 풍부한 식물성 섬유소. 섬유소는 장의 운동을 도와 노폐물이 인체에 머무르는 시간을 단축시키고, 용적을 크게 하여 빨리 배출되도록 하며, 가열 요리에도 안전한 '야라핀' 성분이 변을 무르게 만들어 배변효과를 좋게 하기 때문에 변비의 예방치료 효과가 있습니다. 또한 몸에 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키는 능력이 뛰어나 혈중 콜레스테롤치의 균형을 돕습니다. 2. 대표적인 알칼리성 식품..

빌 게이츠, 코로나 바이러스 백신 유전자 변형 RNA 기술을 추진

빌 게이츠, 코로나 바이러스 스파이크 단백질을 생산하도록 인간 세포를 재 프로그래밍하는 70억개의 필수 실험 RNA 주입을 추진 연방 정부가 2021년 1 월까지 최대 3억 개의 실험용 백신 용량을 생산하고 제공하기 위해 약 20억 달러 규모의 제약 및 생명 공학 회사와 계약을 체결하면서 미국에서 워프 스피드 작전이 진행 중입니다. 한편 주 정부와 보건부는 새로운 실험용 백신이 대량으로 소비될 때까지 사람들을 무기한 마스크 착용, 접촉 추적, 개인 자유 제한, 특정 활동에 대한 지속적인 폐쇄 및 제한으로 강제하고 있습니다. 모든 인간을 위해 논란의 여지가 있는 세대 간 생식선 편집 백신을 추진하는 Gates와 Fauci Big Pharma는 170개 이상의 covid-19 백신을 개발 중이지만 Bill ..

코로나19 백신이 영국 코로나 바이러스 돌연변이에 전혀 효과가 없을 것이라고?

끝은 없습니다 : 새로운 코로나 바이러스 돌연변이가 발생할 때마다 얼마나 많은 백신을 접종해야 합니까? 전 세계적으로 새로운 코로나 바이러스 돌연변이가 발견됨에 따라 현재의 코로나19 백신을 준비하는 모든 사람들은 “내가 안전하다고 느끼려면 내 몸에 얼마나 많은 코로나 바이러스 백신이 필요한가?” 라고 궁금해해야 합니다. 체코 공화국의 한 미생물학자는 현재 코로나 바이러스 백신 공급이 구식이며 현재와 미래의 감염 파도에 거의 영향을 미치지 않을 것이라는 증거를 봅니다. mRNA 백신의 초기 용량은 결코 충분하지 않았습니다. 수혜자는 한 달 이내에 두 번째 접종을 받으라는 지시를 받습니다.제약 회사의 2차 접종에 대한 면역력에도 불구하고 공중 보건 당국은 이제 3차 접종을 권장하는 방법을 고려하고 있으며 ..

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